Description
Les hydrolats sont des eaux aromatiques appelées aussi eaux florales. Ils sont issus de la distillation d’une plante ou d’une fleur à la vapeur d’eau en vue d’obtenir une huile essentielle. Lorsque le processus de distillation est enclenché, la vapeur d’eau entraîne les molécules aromatiques dans l’alambic. En refroidissant, la vapeur devient liquide et c’est à ce moment-là que l’huile essentielle, grasse se sépare de l’eau qui n’est plus tout à fait de l’eau puisqu’elle a été chargée en molécules aromatiques. C’est de l’hydrolat ! (certaines plantes produisent que des hydrolats ex : l’ortie, l’aubépine,…)
Préparation pour boisson aux hydrolats
Selon la tradition populaire les plantes suivantes ont les vertus indiquées ci-dessous :
Achillée Chez les femmes, apaise les crampes abdominales périodiques -Soutient le bon fonctionnement de l’appareil cardiovasculaire. Soutient la fonction excrétoire des reins Cela peut aider à perdre du poids
Aubépine Régule l’activité cardiaque Effet relaxant -aide à trouver le sommeil
Carotte sauvage Aide pour soutenir les fonctions du foie et de la vésicule biliaire.
Frêne Participe au confort urinaire Dépuratif stimulant l’élimination de l’eau et des toxines
Santé des articulations / aide à maintenir les articulations flexibles, muscles et tendons
Menthe poivrée Aide à soutenir une saine digestion / a une influence positive sur la santé intestinale / aide à garder l’estomac en bonne santé
Millepertuis Maintenir l’équilibre émotionnel /humeur équilibrée / humeur positive / contribue à une relaxation optimale/ aide à maintenir un sommeil sain – Augmente le flux de la bile
Ortie Soutient la circulation veineuse. Peut réduire le sentiment de fatigue et jambes lourdes. « Utilisé pour le drainage de l’organisme Les minéraux et oligo-éléments renforcent les os, les ongles et cheveux.
Pin sylvestre Facilite la respiration – Bienfaisant et adoucissant du système respiratoire Influence bénéfique sur la gorge et les voies respiratoires obstruées et aide à dégager le nez et à respirer plus librement
Thym citronné Anti-oxydant, anti-microbien, anti-infectieux majeur, tonique général
Utilisation de l’hydrolat : la cure correspond à 1 ou 2 flacons selon les objectifs 1 à 2 cuillères à café avec un peu d’eau, ou 1 à 2 cuillères à soupe dans un litre d’eau.
AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d’utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.
